Surabaya, Pancarkan.com-Setiap minggu pagi warga RW 10 Pondok Benowo Indah (PBI) Kel. Babat Jerawat Kecamatan Pakal Surabaya, berkumpul untuk melaksanakan olahraga bersama dengan tujuan meningkatkan immunitas serta menjaga kesehatan, Minggu (26/12/2021).
Seperti biasa, warga berkumpul di lapangan RW 10 pukul 06.00 Wib dengan mengenakan kaos olahraga untuk melakukan kegiatan rutin, yaitu senam bersama hari minggu pagi. Olahraga senam tersebut dilakukan sebagai sarana untuk menjaga kesehatan, serta meningkatkan immun didalam tubuh.
Antusias dan semangat warga RW 10 PBI, terutama ibu ibu saat mengikuti setiap gerakan dengan di pandu oleh Instrutur senam nampak terlihat. Menurut warga, selain untuk mejaga dan meningkatkan imunitas tubuh juga agar badan tetap bugar, mereka juga mengatakan jika olahraga (senam) tersebut merupakan suatu upaya dalam menjaga kesehatan.
“Kalau senam sendiri di rumah terkadang kita ndak semangat akhirnya jarang kita lakukan, jika dilakukan bersama sama seperti ini membuat hati menjadi senang dan semangat. Terlebih ada instruktur senam yang memandu setiap gerakan gerakan disertai musik yang meriah, menambah suasana menjadi ramai ditambah lagi dengan teriakan dan canda tawa seluruh peserta,” ucap warga.
Ketua RW 10 PBI Andi Lilo S.Sos, mengatakan, bahwa pihaknya menuruti apa yang di inginkan warga untuk senam bersama, selama kegiatan tersebut merupakan hal yang positif dan tetap menjalankan protokol kesehatan, mengingat hal itu juga sebagai sarana silaturohim antar warga dan terlebih kegiatan itu bertujuan guna menjaga kesehatan serta meningkatkan immun.
“Kami mengingat kejadian beberapa bulan yang lalu saat warga RW 10 banyak yang terpapar covid 19, kita bersama tim satgas kampung tangguh bekerja keras melakukan pengawasan setiap harinya, untuk memantau perkembangan kondisi kesehatan warga yang terpapar tersebut, diantaranya yaitu dengan memberikan asupan vitamin, permakanan, dan obat obatan, bahkan oksigen,” ungkap Andi.
Masih Andi, Alhamdulillah saat ini warga RW 10 sudah kembali sehat dan mereka mengajukan untuk adanya olahraga rutin bersama sama namun tidak terlalu berat yaitu senam, demi kesehatan kita bersama maka diputuskan untuk senam bersama dilakukan dalam seminggu sekali pada minggu pagi.
“Keinginan warga dalam menjaga kesehatan serta meningkatkan immun mendorong pengurus untuk melaksanakan senam kesegaran jasmani secara rutin di setiap minggu pagi. Semoga dengan upaya berolahraga ini akan dijauhkan dari berbagai macam penyakit, terlebih kondisi cuaca saat ini tidak menentu sehingga berpotensi dapat terserang penyakit kalau ndak betul betul menjaga kesehatan,” tutur Ketua RW 10 PBI.
Hal senada juga disampaikan Ketua PKK RW 10, Ekowati Amd, Kep, bahwa dirinya terus mengimbau agar warga tetap mematuhi protokol kesehatan guna mencegah penyebaran virus covid 19. Yaitu dalam melakukan aktivitas di luar rumah diharapkan selalu menjalankan prokes, mengingat pandemi belum berakhir maka harus tetap waspada dan jangan lengah.
“Kami imbau seluruh warga RW 10 tetap patuhi protokol kesehatan karena pandemi belum selesai, ingat beberapa bulan lalu hingga banyak yang sempat merasa takut. Jangan sampai hal tersebut terjadi lagi, oleh karenanya kita harus berusaha dan disiplin menjalankan prokes demi diri kita, keluarga, dan orang orang di sekeliling kita,” ajak wanita yang juga bekerja keras di Tim Satgas Kampung Tangguh RW 10 tersebut.
Ekowati, yang juga merupakan seorang Tenaga Kesehatan (Nakes) di salah satu rumah sakit yang ada di Surabaya juga berharap wabah corona segera hilang dari muka bumi. Sehingga warga masyarakat dapat kembali beraktivitas dengan normal tanpa di bayang bayangi rasa takut.
“Sekali lagi saya tekankan kepada masyarakat, khususnya warga RW 10 PBI jangan abai dan lengah karena pandemi belum berakhir. Mari kita jaga kesehatan dengan melakukan olahraga rutin agar tubuh tetap sehat dan tak lupa juga berdoa agar wabah tersebut segera sirna,” pungkas wanita asal Kebumen Jawa Tengah ini.
Senam bersama yang dilakukan warga RW 10 PBI tersebut berlangsung dengan penuh semangat oleh peserta senam yang didominasi ibu ibu PKK, saling bercanda, tertawa, sembari berteriak melepaskan rasa penat selama sepekan melakukan aktivitas. Kegiatan olahraga senam tersebut berjalan kurang lebih 1 jam mulai pukul 06.00 sampai 07.00 Wib, sebanyak 30 warga ikut dalam olahraga bersama tersebut dengan tetap menjaga jarak, senam di pandu oleh instruktur dari luar wilayah RW 10.
Penulis: Bachtiar
