Surabaya, Pancarkan.com-Ketua RW 10 Perum Pondok Benowo Indah (PBI) Kelurahan Babat Jerawat Kecamatan Pakal Surabaya, bersama jajaran Pengurus rutin menggelar kegiatan senam pagi bersama disetiap minggu pagi dengan tema ‘Senam Usir Corona’, hal tersebut bertujuan guna menjaga tubuh agar tetap sehat di situasi pandemi yang masih ada ini.
Senam pagi bersama yang di gelar warga di lapangan olahraga RW 10 di pimpin pelatih senam Istiyorini dari PBI tersebut semakin bertambah banyak pesertanya. Pasalnya, warga merasa bahwa senam bersama yang rutin dilaksanakan semakin terlihat efeknya, yaitu tubuh merasa segar dan pada saat beraktivitas tidak merasa lelah.
Menurut warga, dalam situasi pandemi Covid-19 saat ini kesehatan tubuh sangatlah dibutuhkan agar imunitas tetap terjaga, bahkan meningkat guna menangkal ancaman virus corona yang berbahaya. Oleh sebab itu, dengan adanya giat senam rutin meskipun hanya sekali dalam seminggu perbedaan didalam tubuh kita sangat terasa.
“Sebenarnya, untuk menjaga tubuh tetap bugar dan prima, banyak cara yang bisa dilakukan dari mulai asupan makanan yang bergizi hingga olahraga teratur setiap hari. Namun terkadang kita mau memulainya jika sendiri sangatlah susah, karena itu jika dilakukan bersama sama seperti ini lebih semangat,” ucap warga RW 10 PBI.
Sementar, Ketua RW 10 Andi Lilo S.Sos, terus berkampanye mengajak seluruh warganya untuk olahraga bersama melalui senam rutin yang dilaksanakan setiap minggu pagi. Menurutnya, bahwa senam tersebut rutin di gelar demi terciptanya masyarakat yang sehat, khususnya bagi warga RW 10 dan sekitarnya agar dapat terhindar dari segala penyakit.
Saat ditanya tentang nama senam tersebut, Brur sapaan akrab Ketua RW 10 PBI tersebut, mengatakan, bahwa nama senam yang rutin dilakukan warga di setiap minggu pagi itu adalah senam mengusir corona.
“Senam tersebut berguna untuk memelihara kesehatan tubuh agar tetap prima, sehingga badan kita bisa kebal terhadap serangan penyakit,” kata laki laki asal NTT, Minggu (7/11/2021) pagi.
Maka, lanjut Brur, kita namakan saja kegiatan senam rutin tersebut adalah senam usir covid 19, karena menurutnya kata kata juga merupakan satu doa. “Semoga dengan melakukan senam secara rutin tubuh kita betul betul mampu mengusir serangan virus corona tersebut,” ucap Ketua RW 10 yang aktif dalam kegiatan Satgas Covid 19 Kampung Tangguh ini.
Ketua penggerak PKK RW Ekowati, dalam kesempatan tersebut menambahkan, jika pihaknya setiap hari jumat dan sabtu selalu mengingatkan warga dengan mengajak olahraga senam bersama pada minggu pagi melalui pesan singkat WhatsApp di group warga maupun group PKK.
Melalui senam seperti ini, ia berharap agar kebugaran tubuh seluruh warga RW 10 tetap terjaga, sehingga dapat mencegah dari keterpaparan wabah virus corona yang hingga saat ini masih ada.
“Senam bersama ini kita laksanakan di lapangan olahraga RW 10 setiap minggu pagi pukul 06.00 Wib, yang diikuti oleh seluruh warga. Senam ini cukup mudah diikuti, karena gerakannya sederhana seperti orang berjoget tanpa ada gerakan yang susah,” ungkapnya.
Oleh karena itu, lanjut Ekowati, kami mengajak seluruh warga untuk olahraga bersama pada minggu pagi di lapangan RW 10 PBI agar tubuh kita selalu sehat dan bisa bersilaturahmi antar warga seminggu sekali, yang terpenting tetap patuhi protokol kesehatan jika bepergian.
“Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat,” tegas Satgas wanita RW 10 yang super sibuk merawat warganya terkonfirmasi Covid 19 pada bulan yang lalu. Ada sebanyak 35 orang warga RW 10 isoman di rumah yang pada saat itu kondisi seluruh rumah sakit penuh tidak dapat menampung pasien.
Reporter: Sunar
Editor: Bachtiar
